Enurees lastel: paratamatus või probleem, mis vajab lahendamist?
Enurees ehk uriinipidamatus on seisund, mida võib põhjustada kusepõie kontrolli küpsuse hilinemine, unehäired, ATH diagnoos või geneetiline eelsoodumus. Samuti võib enurees tekkida vaimsete probleemide tõttu nagu näiteks vaimne vägivald, seksuaalne ahistamine ning mõni suurem eluline muutus või sündmus. Alla pissimine võib esineda nii öösel kui ka päeval ning probleem on levinud nii täiskasvanute kui ka laste seas. Lausa 15-20% 5-aastastest ning 6% 10-aastastest võib enureesi esineda. Kuigi tegu on probleemiga, mis tekitab ebamugavust nii lapsele kui ka lapsevanemale, siis lahendusi, mis muudavad toimetuleku kergemaks, on mitmeid.
Kui teie lapsel esineb selline probleem, siis soovitame toimida järgnevalt:
Pakkuge oma lapsele vaimset toetust
Kuna voodisse pissimine võib olla lapse jaoks väga ehmatav, siis tuleb last toetada ning julgustada. Kuna stress on samuti üks põhjustest, miks lapsel võib enurees esineda, siis on oluline luua lapsele turvaline keskkond. Lapsega ei tohi kindlasti pahandada ning tuleb säilitada kannatlikku meelt. Vajadusel tuleb rääkida ka lasteaia või kooli personaliga, et ka õpetajad oskaksid last jälgida ja vajadusel toetada. Kindlasti tuleb vältida narrimist sõprade või teiste pereliikmete poolt.
Heade elustiili harjumuste loomine
Selleks, et toetada last oleks vaja kujundada talle hea elustiil. Oluline roll on kindlasti toitumisel. Jälgida tuleks, et toit oleks mitmekesine ja tervislik ning ei tekitaks kõhukinnisust, mis võib samuti olla enureesi põhjustav tegur. Samuti on väga oluline juua korrapäraselt ja piisavalt vett. Lisaks kui laps on alla pissinud, siis oleks oluline temaga koos kohe riided ja voodilinad vahetada. Enne magamaminekut jälgige, et laps käiks kindlasti WC-s, soetage lapsele tema kõrgusele sobiv WC-pott. Seejuures on oluline jälgida, et lapsel läheksid jalad täielikult maha. Nii aitate te tagada seda, et lapse urineerimisasend on õige.
Muuda see periood lapse jaoks võimalikult mugavaks
Enurees on mööduv seisund, seega on väga oluline see lapsele ka võimalikult lihtsaks teha, et ta ei tunneks ennast ebamugavalt.
Soetage öised püksmähkmed
Kui laps ärkab hommikul üles ning märkab, et ta on öösel voodisse pissinud, siis võib ta ehmuda ning sellest stressi minna. Seevastu kui lapsel oleksid magamise ajal jalas püksmähkmed, siis ta ei ehmuks nii palju. Kuigi lapsel võib mähkmete kandmine tekitada trotsi, kuna see on ju “titadele”, siis saab last julgustada sellega, et mähkmed on nii õhukesest materjalist võrreldes tavaliste mähkmetega, et need ei paista pidžaama alt üldse väljagi. Lisaks on mähkmeid saadaval väga lahedate piltidega spetsiaalselt poistele või tüdrukutele, seega need näevad jalas väga kihvtid välja ning on väliselt justkui nagu aluspüksid. Peamine on see, et lapse ebamugavustunnet vähendada, kuna probleem iseenesest on juba tema jaoks ebamugav, ning abivahendite kasutamine peaks lapse jaoks olema turvaline ja mingil määral lahe. Miks mitte öelda lapsele: “Vot kui lahedad sinu tudumise aluspüksid on! Teistel küll selliseid pole!”. Mähkmete kandmine magades muudab kergemaks ka lapsevanema elu ning ei põhjusta ebameeldivusi lasteaias, sest diskreetseid püksmähkmeid kandes ei ole vajadust puhastada madratsit ning vahetada ja pesta voodilinu. Öiseid püksmähkmeid on saadaval nii väiksematele kui ka suurematele lastele, sõltuvalt lapse kaalust. Nii kaua, kuni probleem kestab, siis on püksmähkmete kasutamine mugav nii lapsele kui ka vanemale.
Vajadusel konsulteerige arstiga
Arstid oskavad anda täpsemaid soovitusi, kuidas last aidata. Kindlasti soovitatakse pidada päevikut, et kirja panna, millal laps täpsemalt on voodisse pissinud ja millised tegurid võisid seda mõjutada. Kui elustiili muutmine ning lapse pidev tunnustamine ja julgustamine ei lahenda probleemi, siis saab arst määrata ka tablettravi. Peamine on meeles pidada seda, et enurees on mööduv probleem.
